Solruta
Kalorien
360
kcal
Kohlenhydrate
61
g
Protein
12
g
Fett
7
g
Kalorienverteilung
360
Kohlenhydrate
76.3%
Protein
15%
Fett
8.8%
Portionsgrößen
1 Portion
(26 g)
94 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
360 kcal
Fett
7 g
Kohlenhydrate
61 g
Ballaststoffe
11 g
Eiweiß
12 g
Wasser
0 g
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